{"product_id":"plan-de-entrenamiento-jl-perdida-de-peso-y-tonificar","title":"Plan de entrenamiento JL Aumento Piernas y Glúteos | 1 mes","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl plan de aumento de masa muscular de JL Fitness está diseñado para ayudarte a desarrollar fuerza, volumen y definición de forma estructurada, segura y efectiva, sin importar tu nivel actual. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste programa se enfoca en construir músculo magro mediante entrenamientos estratégicos, progresivos y personalizados, combinados con una guía básica de hábitos que apoyan tu rendimiento y recuperación.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAquí no se trata solo de levantar pesas, sino de aprender a entrenar con intención, mejorar tu técnica y llevar tu cuerpo a un nuevo nivel físico.\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"ol1\"\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eConocimiento básico sobre la estructura de un buen entrenamiento en general\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eOrden de importancia de los ejercicios para un mayor rendimiento \u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eGuía de entrenamiento de 4-5 días por semana \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eAprender buena técnica \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eAcceso al programa por 1 mes \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eGuía básica de alimentación \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e1 hora de entrenamiento diario a 1:30 \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eEnfoque en el músculo de aumento \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eLlevar tu conocimiento al siguiente nivel \u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eComunicación conmigo durante el proceso \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"JL Fitness ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61869381976434,"sku":null,"price":110.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/9045\/5410\/files\/76769DFD-11B0-415D-883E-BD2BEDAF7FC8.jpg?v=1779630626","url":"https:\/\/jl-fitness-5.myshopify.com\/products\/plan-de-entrenamiento-jl-perdida-de-peso-y-tonificar","provider":"JL Fitness ","version":"1.0","type":"link"}